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DVD県立山形南のディフェンスファンダメンタル

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『DVD県立山形南のディフェンスファンダメンタル』はセカイモンでf23931001703から出品され、186の入札を集めて今までに、10350.00円で落札されました。即決価格は10350.00円でした。決済方法はに対応。京都府からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。

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＜基本情報＞ ■指導・解説　：細谷尚寿（山形南高等学校男子バスケットボール部監督） ■実技協力　：山形南高等学校男子バスケットボール部＜各巻詳細情報＞【第１巻】「個のディフェンス・ファンダメンタル」を磨く第1巻ではディフェンスの基本となるフットワークに加え、手の使い方など細かい視点で個人のディフェンス・ファンダメンタルを磨き上げます。またディフェンスが主導権を握ることで、相手の動きを遮断するなど、ディフェンスにおける考え方も学んでいきます。【収録内容】 ■イントロダクション ■基本のフットワーク ■ルーズボールドリル ■１ｏｎ１コースチェック ■２ｏｎ２オールコートドリル (75分) 【第２巻】「チームディフェンス」の基礎を築く第1巻で学んだ1on1、2on2のディフェンスから攻守ともに1人ずつ増やしていくことで、体系的にチームディフェンスを築いていきます。またオールコートを使うことで、ポイントを抑える分解練習から、実戦形式の練習へとスムーズに移行し、形だけの練習にならないようにします。【収録内容】 ■イントロダクション ■３ｏｎ３オールコートドリル ■ハーフコートディフェンス ■４ｏｎ４ハーフコートディフェンス ■５ｏｎ５ハーフコートディフェンス (81分) 【第3巻】身長の小さなチームでも獲れるリバウンド術！バスケットボールというスポーツにおいて、中核をなす技術とも言っていいリバウンド。しかしながら身長の小さいチームにとっては、大きな課題でもあります。個人でのリバウンド技術に加え、チームでいかにリバウンドを取るかを学びます。【収録内容】 ■イントロダクション ■リバウンド ■５ｏｎ５総合練習 (51分) 2017.7

カテゴリー:

CD・DVD・ブルーレイ##DVD##スポーツ・フィットネス

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